שמן זית לפנים: לא תאמינו מה הוא מסוגל לעשות!

שמן זית הוא הרבה יותר מאלמנט שמוסיף טעם למאכלים,  משום שהוא מקנה שלל סגולות בריאותיות, שמן טוב וטעים וכזה שנחשב בריא יותר.

אבל מה צריך לדעת על הסגולות של שמן מסוג זה? הכל על שמן הזית והתועלות שלו בהמשך!

שמן זית הוא שמן שמופק בארצות ים תיכוניות תוך שהוא מופק מעצי הזית הרבים שיש באזור זה. הפקת השמן החלה כבר בשנת 3,000 לפני הספירה ואפשר לראות עדויות לשימוש בשמן למאכלים, קוסמטיקה ושיפור הבריאות כבר בימי המקרא ובעת העתיקה.

שמן זית, סגולות רפואיות וסיוע בשמירת הבריאות

בשנים האחרונות יותר ויותר אנשים בוחרים להפחית בשימוש בתרופות, משחות אנטיביוטיות וחומרים כימיים כדי לטפל בגופם, תוך שרבים רוצים לחזור לימי קדומים שבהם השתמשו במרחקות טבעיות על מנת לנהל אורח חיים בריא יותר.

בשל כך פונים אנשים אל שימוש בשמן זית , בזמן ששמן זית איכותי הוא כזה שמכיל שלל ויטמינים כמו ויטמין E וויטמין A, הוא מכיל חומצות שומן בלתי רווי – מה שמסייע להורדה במשקל, יש בו פוליפינולים שמסייעים להגנה על מערכות הגוף, הוא מוריד את רמת הכולסטרול בגוף, מסייע למניעת שבץ מוחי ומחלות לב, ומוריד לחץ דם.

סגולות שמן זה הן רבות, כאשר מלבד סיוע במניעת מחלות כמו מניעת היווצרות תאים סרטניים וסיוע במניעת דלקות ומניעת בריחת סידן: שמן זה ידוע גם כמסייע לבעיות עור, בעוד ששמן זית לפנים, יכול לבצע שינויים מהותיים בעור הפנים והגוף וזאת משום שהוא מגמיש את העור, מרכך אותו ומייצב את רמות הסוכר בדם – מה שמסייע למי שסובל מבעיות אקנה בעור.

כיצד משתמשים בשמן זית בתעשיית היופי והקוסמטיקה?

סגולות שמן זית כך מסתבר, נוגעות במידה רבה לעולם היופי והטיפוח כאשר תעשיית הקוסמטיקה מייצרת שלל קרמים, מוצרי שיער, משחות ושלל מרחקות העשויות על בסיס שמן מסוג זה.

כיום באמצעות שמן זית ניתן להכין מסכות פנים טבעיות, להשתמש בו לעיסוי והזנת עור יבש, שמן זית לפנים יהיה טוב במיוחד במקרים של אקנה ופצעי בגרות וזאת בעיקר שהוא משמש כמסכה טבעית, השמן מסייע להרפיית שרירים, ניתן להכין ממנו פילינג טבעי ואף סבונים טבעיים המבוססים על שמן זית.

שמן מסוג זה משמש גם למניעת נשירת שיער וזאת בשל שלל הסגולות הרפואיות והוויטמינים שיש בו, והוא משולב גם בתעשיית הקוסמטיקה במגוון מוצרי שיער וניתן להכין עמו מסכות שיער טבעיות.

הכנת משחות, סרומים ומסכות משמן זית

אם אתם רוצים לחזק את שורשי השיער למשל, תוכלו באמצעות כמה כפות של שמן זית איכותי וענף של רוזמרין ליצור מסכת שיער נפלאה. בצנצנת יש להוסיף 3 כפות שמן זית, ענף רוזמרין ולאחר מכן יש לאטום את הצנצנת ולהמתין שבועיים. כעבור שבועיים תוכלו להשתמש במסכת השיער תוך עיסוי הקרקפת עם השמן ולאחר המתנה של 20 דקות, שטיפה וקבלת שיער רך ונעים.

מי שרוצה להפטר מנקודות שחורות ופצעונים יוכל לשלב שמן זית המכיל אומגה 3 וויטמין E עם זרעי ציה ליצירת פילינג מושלם. עסו את התערבות על האזורים בעור שבהם ישנם פצעי בגרות ונקודות שחורות ושטפו את התערובת במים חמימים. בכך תוכלו לקבל עור בריא וחלק.

אם אתם סובלים מכאבי שרירים, מומלץ לחמם מעט שמן זית בקערה או בסיר קטן ולאחר וידוא כי השמן לא חם מאד, יש למרוח מהשמן על שרירים כואבים.

לסיכום: בכל הנוגע לחומר הטבעי בשם שמן זית, סגולות, מרפא, יופי ובריאות הם רק חלק מהתועלות שלו. בשל כך חשוב להשתמש בשמן בכמות של כף ביום בזמן האכילה, תוך שימוש בשלל מסכות ותכשירים משמן זית בחיי היום יום.